37 мифов о здоровье, в которые нужно перестать верить как можно быстрее

1. Нужно выпивать 8 стаканов воды в день Gazetagreencity.ru Человек получает большую часть воды вместе с пищей[1]8 Glasses of Water a Day: Myth or Fact?. Если вы не...

1. Нужно выпивать 8 стаканов воды в день

мифы о здоровье: 8 стаканов воды
Gazetagreencity.ru

Человек получает большую часть воды вместе с пищей[1]8 Glasses of Water a Day: Myth or Fact?. Если вы не испытываете жажды, не нужно мучиться и насильно вливать в себя жидкость.

2. Токсины выводятся вместе с потом

мифы о здоровье: токсины
Allergiyainfo.ru

Потовые железы не связаны[2]8 Health Lies Trainers Tell.с какими-либо другими системами в нашем организме, поэтому и токсины выводить они не могут. Выделение пота — это всего лишь способ организма охлаждаться. Пот состоит из воды, соли и электролитов.

3. Сахар делает детей гиперактивными

мифы о здоровье: сахар
Alkohacker.ru

Исследования доказали[3]Sugar doesn’t make kids hyper, and other parenting myths., что это утверждение ложно. Здесь налицо эффект самовнушения. Дети почти всегда и так гиперактивны. Сахар в этом отношении ничуть не навредит им.

4. Волосы и ногти растут после смерти

мифы о здоровье: волосы и ногти
Onedio.com

Наверное, каждый слышал об это забавном мифе. К счастью, это всего лишь домысел. Причина его кроется в том, что после смерти кожа теряет влагу, из-за чего нам кажется, что волосы и ногти продолжают расти.

5. Если человек будет плавать в течение 30 минут после еды, у него начнётся судорога

мифы о здоровье: плавание
Ybasseyna.ru

Разве мама ни разу вам не запрещала плавать после еды? Она напрасно волновалась. Не существует научных доказательств[4]Four Summer Health Myths Debunked. того, что есть связь между судорогой и недавно употреблённой пищей. Сам же миф появился из руководства для бойскаутов 1911 года.

6. Проглоченная жевательная резинка остаётся в желудке и не переваривается 7 лет

мифы о здоровье: жевательная резинка
Medvoice.ru

Жевательная резинка состоит из подсластителей, ароматизаторов, смягчителей и неусвояемой основы. Но это вовсе не значит, что она долго не покинет ваш организм[5]Does gum really stay in you for seven years?. Он просто не переработает её. И она выйдет из него примерно в том же виде, что и вошла.

7. Нельзя будить лунатиков

мифы о здоровье: лунатики
Healthy-kids.ru

Говорят, если разбудить лунатика во время его прогулки, у него может случиться сердечный приступ. Но это ещё одна городская легенда[6]Why Aren’t You Supposed to Wake a Sleepwalker?. Тем не менее лунатиков не стоит будить, ведь они находятся в состоянии глубокого сна. Лучше проводите их в постель. Утром они отблагодарят вас.

8. Бритьё увеличивает скорость роста волос и их густоту

мифы о здоровье: бритье
Style4man.com

Это всего лишь иллюзия[7]Does Shaving Make Your Hair Grow Back Thicker?. Когда волосы отрастают, их концы сужены. После бритья же они тупятся, из-за чего и кажутся более густыми. Толщина волос определяется по корню, расположенному под кожей, так что не позволяйте этому мифу заставить вас воздерживаться от бритья.

9. Шампунь и кондиционер могут преобразить кончики ваших волос

мифы о здоровье: волосы
Sweetalice.ru

Стержни волос состоят из мёртвых клеток белка. Именно поэтому волосы не могут восстановиться в принципе. Шампуни и кондиционеры могут сделать их чуть более гладкими, но это лишь временное улучшение. Чтобы навсегда решить проблему, их следует состричь.

10. Мужчины думают о сексе каждые 7 секунд

мифы о здоровье: секс
Vse42.ru

Все мы слышали об этом, но если задуматься, то ложность утверждения не подлежит сомнению. Если бы это было так, как вообще в мире что-либо происходило? Этот миф основан на исследовании института Кинси, в котором говорится, что 54% мужчин думают о сексе каждый день. Это куда менее шокирующее заявление.

ЧТОБЫ ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ, ПЕРЕЙДИТЕ НА СЛЕДУЮЩУЮ СТРАНИЦУ

НАЖМИТЕ НА ССЫЛКУ НИЖЕ, ЧТОБЫ ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Понравилось? Поделись с друзьями: