5 лучших упражнений для бедер и ягодиц от Екатерины Усмановой

Тренировка от Екатерины Усмановой поможет создать вам шикарную линию бедер и ягодиц.

Все девушки мечтают о стройных ногах и упругих ягодицах. Короткие юбки и обтягивающие штанишки, не говоря уже о пляже и купальнике – это все реально. Успешная фитнес-модель Екатерина Усманова решила поделиться с девушками своими секретами и действенными упражнениями.

Потрать на себя и свое тело всего полчаса в день, и ты увидишь результаты уже через несколько недель!

Всего 2 раза в неделю 12 минут и вы получите великолепный результат!

Ну что поехали?

Понравилась статья? Поделитесь с подругами.

Источник

Понравилось? Поделись с друзьями: