Ты когда-нибудь просыпался и не мог пошевелиться? Вот что это значит…

С людьми иногда случается такое явление, когда во время сна просыпаешься и не можешь пошевелиться, как-будто все твое тело сковали тугими цепями. При этом могут возникнуть галлюцинации и...

С людьми иногда случается такое явление, когда во время сна просыпаешься и не можешь пошевелиться, как-будто все твое тело сковали тугими цепями. При этом могут возникнуть галлюцинации и появиться ощущение, что рядом кто-то дышит, шевелится или шепчет.

 

В этот момент хочется закричать, подняться и убежать, но этого не получается сделать — все происходит, словно во сне. Многие в этот момент испытывают панику и страх, но на самом деле всему этому есть логическое объяснение. Такое состояние называют «сонный паралич», который периодически случается у большинства людей, и бояться его не нужно. Мы расскажем вам, по каким причинам он происходит и что нужно делать в таких случаях.

Случалось ли с тобой такое, что посреди ночи ты просыпался, чувствуя, что просто не можешь пошевелиться? Вокруг темно, но ты ощущаешь присутствие кого-то чужого… У тебя возникает панический страх, хочется кричать, но не получается, возможно, ты отмечаешь даже какие-то слуховые или визуальные галлюцинации…

В этой статье мы попытаемся убедить тебя в том, что в подобных случаях ты вовсе не сошел с ума. А столкнулся с явлением, которое называется «сонный паралич». Мы расскажем о нём подробнее, и ты поймешь, что этого не стоит бояться. Хотя мы знаем, что пережить такое довольно-таки страшно, а наблюдать у других — еще страшнее…

Итак, сонный паралич — это удивительный феномен деятельности человеческого мозга, который регулярно встречается приблизительно у 8 % жителей нашей планеты. Он характеризуется тем, что человек на какое-то время теряет возможность сокращать мышцы.

Это состояние может длиться от нескольких секунд до нескольких минут. В это время человек не может двигаться и разговаривать, но полностью осознает что с ним происходит…

Чаще всего сонный паралич начинает проявляться в подростковом возрасте. Он может быть как наследственным, так и приобретенным. Причинами появления сонного паралича могут быть частые недосыпания, стрессы и смена распорядка дня.

Есть несколько способов, которые могут помочь выйти из этого состояния. Например, надо постараться покашлять или сжать кулак.

НАЖМИТЕ НА ССЫЛКУ НИЖЕ, ЧТОБЫ ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Понравилось? Поделись с друзьями: